六、人之本能

 
我们人可一个月不进食，但不能－周不喝水，更不能三分钟不呼吸；由此可见，空气比水份重要，而水份比食物重要；我们人体所需要的氧气由鼻孔吸入经由喉咙、气管、支气管而进到肺泡，肺泡的另一边就是血液，肺泡的薄膜就好比汽车的空气滤清器，能将飞尘、污物拦阻下来，只让清净的氧气进到血液里，不让这些飞尘、污物污染人体和血液，以确保人体之健康。
    人体的血液则负责把氧气、水份和营养输送给全身的每一个细胞，人体的每一个细胞就会根据它需要的而加以摄取；譬如肝脏于阴阳五行中属木、色青，喜爱青色、绿色的植物中的叶绿素，因此不吃青菜的人，使肝脏得不到它需要的营养，将导致肝功能急速低落，而罹患A肝、B肝或C肝，而今在现代医学拼命的为疾病命名之下，已延伸到E肝了；若再不吃青菜，最后将导致肝硬化或肝癌，这似乎是危言耸听，应该是吧!根据台湾卫生署于二00二年八月间之报导，台湾二千三百万人口中，至今每十分钟就有－人罹患癌症，应该不是鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆类和牛奶吃得不够，以致营养不良而引起的吧!肾于五行中属水，因此愈不喝水的人，其肾、膀胱的功能即将急速低落；聊到这里，又将有人有话要说：『医生说，水不能喝太多，否则会引起水肿。』应该对吧！因为目前在台湾人的心目中，只要是权威人士所说的话，不对也一定对；水喝多会水肿，这是果而不是因，之前已提过，肾脏需要大量的水份才能将血液中因细胞新陈代谢所产生的之废物摅除，此道理就像洗衣服一样，不论使用最好的洗衣粉，而没有大量的水来冲洗的话，衣服仍然洗不干净；而且人体的五脏六腑和我们人－样，愈不工作就愈懒惰，人的喝水量愈少将使细胞新陈代谢后的废水也相对减少，久而久之肾脏就来愈懒惰了，可是新陈代谢的废水愈少使静脉血液愈污浊，必将使肾脏的滤血工作愈艰难，如此之下，终于使肾功能低落了，当肾功能已低落之后人才知道多喝水，这时只要喝下稍大量的水，肾脏就无法应付突增的工作量，人体就会出现水肿的现象，因此不喝水是因，长年不喝水或喝水量不够而导致肾功能低落这才是果。抱歉!又将话题扯远了，言归正传吧!
    当人体的每一个细胞从血液中摄取了所需要的氧气、水分和营养后，就会去完成它的任务，每一个细胞于不停的新陈代谢下，必将产生废物和二氧化碳而进入静脉血液，二氧化碳则经由肺泡膜而排出体外，而废物则经由肾脏滤除和尿液一起排出人体：在此稍提醒一下，或许大家都有这种经验，当您水份喝得较少时，尿液色泽就较黄而且亦较污浊，这些污浊物也就是人体新陈代谢后的废物，尤其喜食鱼、肉类等高蛋白的人，其人体本能愈强时，则尿液中则将出现愈大量的泡沫或愈白浊，而且尿液也特别臭，当出现这种现象时，只要不吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆类，油、盐、糖、牛奶和素食加工品等不是人体真正需要的营养，而只吃青菜和多喝水，应该不出一个月，尿液白浊和许多泡沫的现象就会自然消失；这或许是歪论，不过于我的所有拙著中我都一再强调大家多实践与印证，不要一直停留在权威的理论里，否则吃亏倒霉的是自己，您说是吗?此事暂且－提，容后再详述吧!
    我们再言归正传吧!经过这番之探讨，或许大家已非常了解空气对人体之重要，可说是人体绝不可或缺的重要元素，尤其愈清净的空气则愈有益人体的健康，而且人体的肺泡膜必须像汽车的空气滤清器一样，必须经常保持畅通，否则将使人体全身的细胞得不到充足的氧气，而导致人体不健康或引发种种的病变；那么如何才能经常保持肺泡膜之畅通呢?请  读者诸君耐心的看下去吧!我知道看书是－件辛苦的事，当然也有人把看书当成一种乐趣，不过不论如何，总不会比写书辛苦吧!尤其对我这种不是读文学，欲将我知道的如何以最恰当、最贴切的文字表达出来，而且又该如何引述才能令  读者诸君们易懂，这实在有如日语谢谢(アリガトウ)的汉字“有难度”罗!抱歉!或许，诚如台湾的一句俗语：『歹戏较会拖棚』吧！