五九、氧气的重要

    或许大家都知道，我们人可一个月不进食，但不能一个礼拜不喝水，更不能三分钟不呼吸，否则人就会死亡，由此可见，氧气对人体的重要。
   
我经常以开玩笑的口吻说：『人性本贱，愈容易取得的东西，我们人愈不知珍惜。』包括男女之间的爱情亦是如此；由于氧气的获得，完全不必花钱，不费吹灰之力，更不需举手之劳，就可非常轻易的进人人体，因为氧气如此低贱得不请自来，因此几乎快让人类忽略了它的存在，甚至严重污染空气，使人类欲呼吸到最新鲜的空气、最清新的氧气，似乎愈来愈难了。

    虽然现代的空气非常污染，但是人体仍须摄取空气中的氧气，可是现代有很多家庭从来不打开窗户，或只开一边，使屋内的空气不能对流或畅通，所以现代有大多数的人因脑部的氧气不足，而导致记忆力急速衰退、健忘或脑神经衰弱等毛病；或许一般人不懂空气之可贵，可是身为健康专家的医生总不能说不懂吧!或许大家都曾经到过医院吧!现代的医院完全都是空调设备，这种空调设备所能补充新鲜的空气量非常有限，尤其人愈多空气则愈混浊，氧气也愈不足，因此甭说病人健康不了，连医生和护生们的健康亦令人担忧，大多数的医生和护士们的脸色都很苍白，若以中医五行之学理而言，肺于五行中属金，色白；肺是人体气体交换的场所，空气愈污浊则愈影响肺之正常功能，肺功能愈低落则脸色、肤色则愈苍白。

    氧气是人体就新陈代谢过程中不可或缺的重要元素，虽然现代空气非常污染，仍须保持屋内空气之流通：由于人体排汗也是人体排除体内酸毒的一种管道，因此除非气候非常炎热，否则仍尽量不开冷气，若开冷气时仍须保持室内空气之流通，不可把窗户完全紧闭，以确保屋内氧气之充足；台湾至今似乎只有山区树多、车辆少的空气品质较好些，因此我每逢假日都往山区走；读者诸君亦可仿效，不仅可呼吸些较清新的空气，而且亦可藉此纾解您的工作压力吧!