(三十四)请问小孩发胖的原因?是福是祸?是否该减肥?
(三十四)请问小孩发胖的原因?是福是祸?是否该减肥?
答:古时候说的“中年发福”,是表示通常人到中年多少都有一些积蓄,不再像年轻时代那么劳累,有了钱后就会注重美食,再加上到了中年时人体新陈代谢也将渐渐失调,基于以上几个因素,使人体渐渐的囤积一些多余的脂肪、糖类或种种人体内不该滞留的物质,所以人体就会发胖,也因有钱才发胖,所以称之为发福。其实肥胖不是福,而是人体细胞已开始老化、五脏六腑已渐失调,以致人体新陈代谢已较迟钝的现象,使人体内逐渐囤积一些不该有的物质或老废物,而使人体渐渐肥胖。就好比您的家每天都制造两袋垃圾,而您每天也都能把这两袋的垃圾清除出去,当您的身体逐渐老化后,愈来愈无体力打扫屋内环境时,到最后每天只能清出一袋的垃圾时,使您家里每天都留下一袋的垃圾,使屋内的垃圾愈囤积愈多,人体在这种情况下当然也就愈来愈发胖了。
肥胖简单地说,就是新陈代谢失调,尤其小孩子就已代谢失调,即表示这小孩已步入未老先衰的现象,这有什么值得高兴的,当然不是福,更不是福相。不过,现代父母喜欢把小孩养得肥肥胖胖的,说是比较有福相,当小孩太过于肥胖时,又得送到减肥中心去减肥,这到底是属于什么心态?也可能如此人生才不会太乏味,才不会太无聊吧!因为这样才有忙不完的事。肥胖的另一个原因是人体内酸毒偏高,骨髓大量流失而导致骨质疏松,当骨质疏松后,人体就会虚胖,就像一般妇女生了几个小孩后,由于盆骨的骨髓被胎儿大量摄取,而使盆骨的骨质疏松,方使臀部肥大,人体惟有骨美时肌肉才能美,肌肉美时皮肤才会美。
我曾强调:“瘦的人不一定健康,胖的人一定不健康。”既然肥胖是人体不健康、骨质疏松、新陈代谢失调而引起,因此只要人体恢复健康后,自然才可恢复正常、标准的身材,而且减肥的第一要件,就是减肥后必须比原来更健康,若减肥后反而更不健康,这种减肥方法就有待商榷,而且人体逐渐发胖的过程都不是两三天的事,假如于短时间内可令人减肥、瘦身的话,这种方法是否也有问题呢?
答:古时候说的“中年发福”,是表示通常人到中年多少都有一些积蓄,不再像年轻时代那么劳累,有了钱后就会注重美食,再加上到了中年时人体新陈代谢也将渐渐失调,基于以上几个因素,使人体渐渐的囤积一些多余的脂肪、糖类或种种人体内不该滞留的物质,所以人体就会发胖,也因有钱才发胖,所以称之为发福。其实肥胖不是福,而是人体细胞已开始老化、五脏六腑已渐失调,以致人体新陈代谢已较迟钝的现象,使人体内逐渐囤积一些不该有的物质或老废物,而使人体渐渐肥胖。就好比您的家每天都制造两袋垃圾,而您每天也都能把这两袋的垃圾清除出去,当您的身体逐渐老化后,愈来愈无体力打扫屋内环境时,到最后每天只能清出一袋的垃圾时,使您家里每天都留下一袋的垃圾,使屋内的垃圾愈囤积愈多,人体在这种情况下当然也就愈来愈发胖了。
肥胖简单地说,就是新陈代谢失调,尤其小孩子就已代谢失调,即表示这小孩已步入未老先衰的现象,这有什么值得高兴的,当然不是福,更不是福相。不过,现代父母喜欢把小孩养得肥肥胖胖的,说是比较有福相,当小孩太过于肥胖时,又得送到减肥中心去减肥,这到底是属于什么心态?也可能如此人生才不会太乏味,才不会太无聊吧!因为这样才有忙不完的事。肥胖的另一个原因是人体内酸毒偏高,骨髓大量流失而导致骨质疏松,当骨质疏松后,人体就会虚胖,就像一般妇女生了几个小孩后,由于盆骨的骨髓被胎儿大量摄取,而使盆骨的骨质疏松,方使臀部肥大,人体惟有骨美时肌肉才能美,肌肉美时皮肤才会美。
我曾强调:“瘦的人不一定健康,胖的人一定不健康。”既然肥胖是人体不健康、骨质疏松、新陈代谢失调而引起,因此只要人体恢复健康后,自然才可恢复正常、标准的身材,而且减肥的第一要件,就是减肥后必须比原来更健康,若减肥后反而更不健康,这种减肥方法就有待商榷,而且人体逐渐发胖的过程都不是两三天的事,假如于短时间内可令人减肥、瘦身的话,这种方法是否也有问题呢?