（五十三）我赞同多喝水人体才会健康，请问喝什么水较好？
（五十三）我赞同多喝水人体才会健康，请问喝什么水较好？
答：我们已知道，人体于每天新陈代谢的过程中需要大量的空气、水分和营养，然而人体摄取大量的水分中，所需要的不仅仅是纯粹的水分，而且还需要水中的种种矿物质和微量元素，尤其是钙离子的需求量最多。在《不生病之真法》中曾提到泰国清迈人所饮用的水，是来自云南青藏高原的石灰岩水，也就是钙离子水，其钙离子的含量很高，因此清迈人不仅健康而且又出美女，人美貌美，连皮肤都很美。以前的日本人个子较矮，主要原因是日本地区的水质含钙量太少之故，所以可以这么来下定论，钙离子含量愈高的水则愈有益人体。
其次，就是生水比煮过的水较有益人体，因为生水属于活水、活性的水，煮过的水则是死水、也就是死性的水，已无生命力，这种煮过的水放凉后，用它来浇花、养鱼，这些花木、鱼虾必定活不了。说实在的，我们人类的生命力是相当的强，不然的话，从小就一直吃煮过的食物、喝烧过的水，而还能活到70岁以上，实在不简单，因此我们想活得更健康无病，不仅多吃青菜、多喝水，而且还须多吃生菜、多喝生水。
答：我们已知道，人体于每天新陈代谢的过程中需要大量的空气、水分和营养，然而人体摄取大量的水分中，所需要的不仅仅是纯粹的水分，而且还需要水中的种种矿物质和微量元素，尤其是钙离子的需求量最多。在《不生病之真法》中曾提到泰国清迈人所饮用的水，是来自云南青藏高原的石灰岩水，也就是钙离子水，其钙离子的含量很高，因此清迈人不仅健康而且又出美女，人美貌美，连皮肤都很美。以前的日本人个子较矮，主要原因是日本地区的水质含钙量太少之故，所以可以这么来下定论，钙离子含量愈高的水则愈有益人体。
其次，就是生水比煮过的水较有益人体，因为生水属于活水、活性的水，煮过的水则是死水、也就是死性的水，已无生命力，这种煮过的水放凉后，用它来浇花、养鱼，这些花木、鱼虾必定活不了。说实在的，我们人类的生命力是相当的强，不然的话，从小就一直吃煮过的食物、喝烧过的水，而还能活到70岁以上，实在不简单，因此我们想活得更健康无病，不仅多吃青菜、多喝水，而且还须多吃生菜、多喝生水。